S A I Y A N – A C A D E M Y

BECOMING A SAIYAN

IS NOT IMPOSSIBLE

S A I Y A N – A C A D E M Y

BECOMING A SAIYAN

IS NOT IMPOSSIBLE

Antonio Esposito

Nasco come atleta agonista di nuoto, sport che ho praticato sin da bambino. Con gli anni ho cambiato completamente obiettivi e mi sono appassionato all’allenamento della forza.

Formato a Londra dove ho lavorato come personal trainer, ho in seguito fondato la Saiyan Academy per trasmettere e condividere con gli altri la mia passione, nata dall’ossessione di diventare forte, il più forte.

Docente e formatore di quasi tutti i corsi di Accademia Italiana Fitness, Personal Trainer ed imprenditore, ma soprattutto Atleta! Amo il Calisthenics, lo Streetlifting e il Powerlifting, discipline e sport che pratico con l’obiettivo di diventare un atleta a 360°.

LA MIA STORIA
LA MIA STORIA

Saiyan Academy

IL PRIMO VIDEOCORSO DI

STREETLIFTING

PLAY

ARGOMENTI DEL CORSO

” Questo videocorso aiuta personal trainer, istruttori, atleti (avanzati e non) a costruire le basi e a capire come strutturare un programma di allenamento in modo che possano avere finalmente dei risultati a breve e lungo termine e fare un passo avanti nella loro carriera professionale ed atletica “

LEGGI I DETTAGLI

  • Introduzione allo Streetlifting.

  • Come iniziare: le basi.

  • Lavoro per Intermedi.

  • Come iniziare: Zavorre.

  • Tipi di Periodizzazione.

  • Strutturiamo un Programma.

  • L’autoregolazione (RPE) e Bottom-Up.

  • L’importanza dell Off-Season.

  • Come allenarsi per le gare di Max Reps.

  • Competizioni: criteri e valutazione.

  • Contenuti Bonus.

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SCHEDA PERSONALIZZATA

Ogni atleta è diverso. Grazie ad un anamnesi iniziale gratuita verrà stilato un programma su misura per te.

RAGGIUNGIMENTO OBBIETTIVI

Qualunque sia il tuo punto di partenza ed il tuo obbiettivo, insieme, lo renderemo possibile.

METODO ED ESPERIENZA

Risparmia anni di errori ed affidati ad un professionista, con metodologie di allenamento testate per anni su decine di atleti.

CONSIGLI ALIMENTARI

E’ importante educarsi ad un’ alimentazione sana e corretta per allenarsi in maniera ottimale e condurre uno stile di vita sano ed equilibrato.

ASSISTENZA CHAT

Ovviamente non verrai lasciato solo. Avrai pieno supporto tramite i maggiori canali di messaggistica.

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